
Garbanzos con champiñones y verduras
Ración: 1 persona.
Ingredientes
- 100 gramos de garbanzos cocidos
- 50 gramos de champiñones
- 1/3 pimiento rojo
- 1/3 pimiento verde
- 1/3 zanahoria
- 1/3 cebolla
- 1 cucharadita de pimentón de la Vera
- Hierbas al gusto (orégano, tomillo, etc…)
Preparación
- Cocer los garbanzos.
- En una cacerola, poner a pochar la cebolla y las verduras a fuego lento durante unos 20-25 minutos: despacio se tiene que hacer.
- Una vez pochado, agregar los champiñones. Salpimentar y rehogar otros 10 minutos.
- Para darle un toque bueno al guiso, poner una cucharadita de pimentón dulce. Rehogar unos minutos.
- Incorporar los garbanzos cocidos, cubrir con el caldo de haberlos cocido y dejar cocinar unos 10-15 minutos y listo.
- Agregar las hierbas que se quieran: romero, tomillo, a gusto del consumidor…
Receta orientativa. Las cantidades y los alimentos se ajustan en consulta, según cada caso.